
Visie & Werkwijze
Ik wil jou je vrij, geaccepteerd, gezien en gehoord laten voelen, jou door verschillende methodes in je eigen kracht zetten.
"Geen beter kompas voor het leven dan je eigen hart"
ACT-gezegde
Werkwijze
Hier vindt je de methodes van coaching waar JeEigenwijzer mee werkt. Als je meer over de verschillende methodes wilt weten dan kun je contact opnemen!
Familieopstelling
Een familieopstelling laat zien hoe je wordt bewogen vanuit onbewuste patronen en dynamieken uit je familiesysteem, herken en doorbreek daar waar gewenst je belemmerende familiepatronen. Door een visueel familieoverzicht te creëren, kunnen cliënten inzicht krijgen in erfelijke gedragspatronen, emotionele verbondenheid, en terugkerende problemen.
Deze therapie helpt mensen beter te begrijpen hoe hun familiegeschiedenis hun huidige leven beïnvloedt, en ondersteunt hen bij het doorbreken van negatieve patronen voor persoonlijke groei en gezondere relaties.

Levenslijn
Levenslijntherapie is een coachingsmethode die mensen helpt hun levensverhaal in kaart te brengen en te verwerken.
Door belangrijke gebeurtenissen te reflecteren, krijgen cliënten inzicht in patronen die hun gedrag en emoties beïnvloeden. Deze therapie bevordert zelfbewustzijn en persoonlijke groei, waardoor mensen beter grip krijgen op hun verleden en toekomstige keuzes.

RDI
RDI-therapie (Relationship Development Intervention) is een coachingsmethode gericht op het verbeteren van sociale en emotionele vaardigheden.
Ouders werken samen met een coach om de therapie in het dagelijks leven van het kind te integreren. Het doel is om "dynamische intelligentie" te ontwikkelen, wat flexibiliteit in denken en sociale situaties bevordert.
De aanpak is gepersonaliseerd en past zich aan de voortgang van het kind aan, waardoor belangrijke vaardigheden voor het opbouwen van relaties en sociale interacties worden versterkt.

EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapeutische methode die wordt ingezet om trauma's en emotionele blokkades te verwerken.
Tijdens de sessies richt de cliënt zich op een pijnlijke herinnering, terwijl de therapeut tegelijkertijd bilaterale stimulatie toepast, zoals oogbewegingen, geluiden, of tikken. Dit proces helpt de hersenen om vastzittende herinneringen en emoties opnieuw te verwerken, waardoor de emotionele lading vermindert en de cliënt beter in staat is om met de herinnering om te gaan. EMDR is effectief gebleken bij de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), angststoornissen, en andere emotionele problemen.


Visie
Mijn visie is het gunnen aan eenieder om gecoacht te worden daar waar je vastloopt. Iedereen is welkom! Het gunnen is een rode draad in mijn leven. Zelf heb ik ervaren hoe het is om uitgesloten te worden. Door deze ervaring heb ik een warmte ontwikkeld om mensen in te sluiten. Mijn missie is het verschil maken als coach, door samen met jou op zoek te gaan naar jouw eigen wijsheid. Ik wil jou je vrij, geaccepteerd, gezien en gehoord laten voelen, jou in je eigen kracht zetten. Ik gun jou een coachtraject met mij. Ben je nieuwsgierig geworden? Neem contact op. Ik sta je graag te woord en wil samen met jou kijken naar wat ik voor je kan betekenen.